gonsampoのブログ

健康のために、いろいろ考え試す日々のブログです

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

人間堆肥【human compostingの話 】

一昨日、BBCニュースの記事の中に奇妙なタイトルを見つけました。 なかなか衝撃的な『人間堆肥化』という記事。 BBCはイギリスの放送局ですが、内容はアメリカの話です。 アメリカのワシントン州では、今月『人間堆肥化』を合法化したそうです。 アメリカで…

アクロコルドンと集合体恐怖症

アクロコルドンって聞かれたことはありますか? 加齢や紫外線、摩擦などの刺激によってできる腫瘍らしいです。 私の場合、30歳を過ぎた頃からアクロコルドンがポツポツと首すじに。加齢って〜。早くないですか? 老人性疣贅(ろうじんせいゆうぜい)とか言う…

ヴィーガン食【きゅうりの酢の物】

今日の料理は胡瓜の酢の物。平成29年度の農林水産省「作物統計」によると宮崎県がきゅうりの生産量全国1位だそうで、シェアは12%。なるほど。 きゅうりの酢の物を作る理由は、きゅうりをたくさんいただいたから。 ぬか床を日々育てているので、もちろんぬか…

ヴィーガン食【切り干し大根の煮物】

今回は動物性のものを使わない切り干し大根の煮物を作ります。 もともと基本的な切り干し大根の煮物には、調味料に気をつければ、動物性のものはないと思います。だから簡単。 なぜ切り干し大根か? →【答え】また家族が貰ってきたので。 ここが田舎のせいな…

地震と耳鳴り

先日、宮崎県で大きな地震がありました。 私が住んでいる場所では震度3くらいだったのですが、今まで経験したことのない長い揺れでした。気持ちが悪い横揺れで、もっと大きいのが来るのではないかと不安でした。 その時には思い出しもしなかったのですが、そ…

乳糖不耐症と納豆

最近苦しんでいませんが、私は乳糖不耐症なので乳製品がダメです。 乳糖不耐症とわかっているのだから、口にしなければ良いのですが、少しだけなら、と思って地獄を見ます。そういう事が今まで生きてきて7、8回ありました。 本当に愚かですよね。毎回苦しむ…

ヴィーガン食【海藻スープ】

第一に無理しないこと。第二に楽しめること。結果、健康に良いこと。さあ、作ろう。 まず今回は、簡単そうなスープから。スープの具材はすでに決めてあるし。 先月旦那さんがお友達からいただいたムカデナという海藻を使います。 ムカデナって変わった名前で…

初めてのインフルエンザと割れた爪

今年のお正月に、人生初のインフルエンザにかかりました。 それまでワクチンを受けなくても、インフルエンザにかかっている人が身近にいて移ったことはなかったのですが。 インフルエンザワクチンを接種したのは合計3回で、娘たちの受験の時に家族全員で受け…

10年ぶりの歯医者さん

先月、10年ぶりに歯医者さんに行きました。 10年前に行ったのは少し虫歯になってしまった親知らずの治療のためでした。その時に他の歯も見てもらって、初めて下の歯列に犬歯がないことがわかりました。 それまで歯磨きして鏡を見ることもあったはずなのに、…

健康第一

こんにちは。Gonと申します。 社会との関わりが薄れて、もう2年くらい経ちます。 3年ほど前にめまいが起きて、病院に行きました。妹がメニエール病と診断されたことがあったので、自分もそれなのかと思って。しかし検査はいろいろしましたが、原因は不明でめ…